Gesund Schlafen

  • Ungefähr ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Das ist einiges an Lebenszeit. Doch Schlaf ist eine Grundlage für das seelische Wohlbefinden und die körperliche Regeneration. Der Geist kann „abschalten“ und das Tagesgeschehen verarbeiten. Mehr als Grund genug, einen optimalen Schlaf durch ein ergonomisches und strahlungsarmes Bett zu fördern.

Guter Schlaf und körperliche Regeneration gehen Hand in Hand. Durch eine individuell angepasste Liegeergonomie und die Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Körpers durch hochwertige Bettwarentechnologie kann der Tiefschlafanteil verlängert und dadurch die Leistungsfähigkeit von Sportlern und aktiven Menschen verbessert werden.

Alexander Lange, zertifizierter Resilienz- & Schlafcoach

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