Der heilsame Kontakt zur Erde
Zahlreiche Studien belegen die heilsame Wirkung negativ geladener Ionen, wie sie in der Natur oder durch Ionisatoren gebildet werden. So wirken negativ geladene Ionen:
- Senkung von Feinstaub aus der Luft
- Entfernung von Zigarettenrauch aus der Luft
- Senkung des Schweregrads einer Depressionen
- Verbesserung der Lungenfunktion
- Verbesserung der Herzfunktion
- Senkung von Entzündungen
- Entfernung von Bakterien, Pilzen, Viren aus der Luft
Der direkte Kontakt mit der Erde kann den Körper entladen, Stress reduzieren und den Schlaf harmonisieren. Eine tägliche Erdung kann äußerst positive Auswirkungen auf die Gesundheit und Vitalität haben.
Ernst Schwarzhans
Die Kraft der Erdung: Barfußlaufen
In der Medizin und Naturheilkunde ist seit langem bekannt, dass das Gehen und Laufen im Freien, insbesondere auf feuchtem Gras, im Wald, auf Sand oder im Wasser beim Baden, förderlich für die Gesundheit ist und den Schlaf verbessern kann.